Завтрак — самый важный прием пищи за день, ведь именно он заряжает нас энергией. А когда речь идет о школьных завтраках, то здесь особенно важно, чтобы еда была не только вкусной, но и полезной. Одним из таких полезных продуктов является творог, который часто предлагают детям в школьных столовых. Почему творог важен? Творог — это настоящий кладезь витаминов и минералов. В нем содержится много белка, кальция, фосфора и витамина B12. Эти вещества необходимы для роста и развития детского организма. Белок помогает строить мышцы, кальций укрепляет кости и зубы, а фосфор поддерживает здоровье нервной системы. Творог является идеальным продуктом для утреннего приема пищи. Он дает ощущение сытости на долгое время, помогая детям лучше концентрироваться на уроках! Всем приятного аппетита!